ピラティスの基本から、解剖学・運動学の知識を熱心な講師陣が丁寧に指導しますので初心者からでも安心してはじめられます。

医学的にも根拠のあるピラティス指導法が学べます。　実際にインストラクターになってからも安全で効果的なエクササイズを指導できるようになります。　インストラクターになった後もブラッシュアップで最新のピラティスを学べます。

国際ピラティス団体PMAに属しているFTPピラティスコースでは国際ライセンスが取得できます。世界で通用するピラティスライセンスです。
理学療法士が考案したローラーを使ったピラティスFRPは今注目のピラティスです。ローラーを使用することで、より効果的、効率的なエクササイズ指導が行えます。