日 時 : 7月16日(月・祝) 10:00-16:00 (5h)
講 師 : 上島 紗智子
参加費 : 19,440円(税込) オリジナルテキスト付 
対 象 : ピラティス経験者 (養成コース修了していることが望ましい)
       *Skywalk以外の養成コース修了者も問題ありません



【 内 容 】
お客様に提供するエクササイズに、代償動作を減らしたい。
レッスンをもっと楽しく、変化をつけてレッスンを行いたい。
ボールを使うことで、楽しく効果的にエクササイズが行えます。

数ある道具の中でも、スモールボールは手軽で安価ですので、クラスに導入しやすいのが魅力です。

今回のセミナーでは、ボールの利点、様々な使用の仕方、ターゲットマッスルを明記したテキストを使用し、
ボールを使った20種目のエクササイズを身体での習得を含めてしっかり学びます。
一緒にボールピラティスという引き出しを増やしていきましょう。
ご参加お待ちしています! 
お申込みは下記のフォームよりお願いします。








   動きやすい服装でお越しください。