医療に基づいたピラティススタジオ 

 

選べる3つの体験コース

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選べる3つの体験コース

Skywalk ダイエット

ダイエット体験 3.000円  (1レッスン)

「痩せて美しい身体になりたい」
「体力をつけたい」という方にはダイエット。
基礎代謝を上げて身体のラインを作るためのトレーニングを
実際に体験していただきます。
「ついていけるか心配」という不安を解消します。

ピラティス

ピラティス体験 2,000円  (2レッスン)

「姿勢を良くしたい」
「肩こり・腰痛をなくしたい」といった方にはピラティス。 
シャキッと姿勢が伸び、身体が軽くなる感覚を味わってください。
グループレッスンに2回参加して頂けます。
ピラティスがまったく初めてでも、大丈夫です。

プライベートレッスン

プライベート体験 5,000円  (60min)

「身体の弱点、姿勢の歪みを知って改善したい」
「じっくりとフォームを指導してほしい」といった方には、プライベートレッスン。
リハビリ後のアフタートレーニングから、アスリートのレベルアップまで、
個人の希望に合わせたレッスンをします。

 






 
会員の皆様



 
ピラティス アカデミー 神戸