JR三ノ宮駅から徒歩1分
“なりたい”を叶えるピラティススタジオ

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スタッフ

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代表

代表

上島 紗智子 / Sachiko Uejima

プロフィール

3人の娘を出産後、様々なエクササイズを経験するうちにピラティスに出会う。
産後のボディメイクや障害予防のためのピラティスを学び、プライベートからグループクラス指導を行う。解剖学、運動学に基づいていながらも分かりやすいレッスンが好評を得ている。
 
 

メッセージ

キレイになりたい! 趣味やスポーツを楽しんで続けたい! 腰痛、肩凝りから解放されたい! ご自身の体と向き合うきっかけは様々です。 そのきっかけを大切にして体をケアしてみませんか? なりたい自分へ近づく一歩だと思います。 障害予防から痛みのある時の“身体メンテ”まで、ヒトが健やかで快適に過ごせる身体づくりを全力でサポートすべく、Body make studio Skywalk を立ち上げました。 1人でも多くの方が、しなやかで軽やかな身体を手に入れて笑顔あふれる日々を過ごして頂きたいを思っています。

<資格>
FTPマットベーシックプラス マスタートレーナー
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)アドバンスインストラクター
FRPマタニティインストラクター
アロマ検定 1級

インストラクター

中尾 朱里 / Nakao Akari

プロフィール

OL時代に運動不足による体力の低下を感じ、スポーツクラブに通った事がキッカケでフィットネスインストラクターになる。フィットネス業界に身を置く中で、身体を整える重要性を痛感し、解剖学・運動学に則ったピラティスを学び始める。
 

メッセージ

皆さんそれぞれの生活の中で、身体の悩みを抱えている方は多いと思います。
腰痛、肩こり、猫背・・・、自分の身体に目を向けて動かしてみませんか?
身体は素直に軽くなるかもしれません! そして心も軽やかになります!
心身共に健康になりましょう。
スタジオでお待ちしています!


<資格>
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)アドバンスインストラクター
エボリューションウォーキング(EW) インストラクター
FTPピラティスインストラクター
Polestar Pilatesマットコース
Belly Shape オフィシャルインストラクター
ポルドブラ認定インストラクター

仲村 麻理 / Nakamura Mari

プロフィール

子育てする中で、腰痛に悩まされる。
美しく引き締まったカラダ、疲れにくく長持ちするカラダを求めているうちにピラティスに出会う。
 

メッセージ

私自信、快適に過ごすためにピラティスを続けています。趣味のバレーボールでは、ピラティスを始めてから、運動後の痛みを感じることが激減しました。 長年の悩みだった大きな下半身が細くなり、引き締まり効果も実感しています。 
パワフルキレイに向かって、一緒にアップしましょう。


<資格>
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)アドバンスインストラクター
中学校教諭二種免許(体育)

上野 晴香 / Ueno Haruka

プロフィール

理学療法士免許取得後、一般病院に勤務。日々様々な患者様と向き合う中で、良い姿勢を保持できる身体を作ること・身体軸の大切さを実感する。
解剖学・運動学に基づいたピラティスに興味を持ち、健康増進及び運動指導のスキルアップの為、ピラティスインストラクターの資格を取得。
 

メッセージ

「良い姿勢が保持できる身体」=「疲れにくい身体」です。
ピラティスを通して、一緒に重力に負けない身体を作っていきましょう!


<資格>
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ミドルインストラクター
アロマ 限定1級
 

山下 麻紀 / Yamashita Maki

プロフィール

理学療法士免許取得後、整形外科病院に勤務。 スポーツ選手やダンサーの方々のケガに対してより良いリハビリテーションを提供できるように模索、勉強していたところ、ピラティスに出会いその魅力にとりつかれる。 選手に対してケガをしにくい体づくりを指導しながら、自らの体にも体脂肪率の低下や肩こりの改善などの変化が見られ、このすばらしさを多くの人に伝えたいと思いインストラクターの資格を取得する。
 

メッセージ

みなさんがなりたい自分になるために全力でサポートいたします! 運動が苦手な方や、痛みがあって不安な方も安心して参加できるよう、 安全なエクササイズを提供します。 一緒に楽しく運動しましょう。


<資格>
理学療法士
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)アドバンスインストラクター

杉山 奈津子 / Sugiyama Natsuko

プロフィール

オフィスワークにより、腰痛を発症。
歩くことやかがむことが困難となり、病院で治療を受けることになる。
その後、腰痛改善の為ピラティスと出会う。
ピラティスを続けることで腰痛や姿勢が改善しいくことを実感し、精神面でも前向きになる。
これらをきっかけに、ピラティスを深く学びたいと考えインストラクターの資格を取得。
 

メッセージ

身体をいたわり、向き合うことで年齢に関係なく、必ず良い方向へ変わっていきます。
「変わりたい」その気持ちがチャンスです。
自分自身と向き合い、身体も心もステキに変わりましょう。


<資格>
STOTTピラティス マット初級〜上級
リフォーマー初級,中級
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター

荒木 智子 / Araki Tomoko

プロフィール

理学療法士免許取得後急性期病院に勤務。マラソン、水泳をしていく中でスポーツ医学の研究に関わる。その後出産、仕事への復帰をきっかけに女性の健康の重要性を伝えるためにヘルスプロモーションの活動を開始。セルフケア、エクササイズがもたらす効果をより高めるためにピラティスインストラクターの資格を取得する。現在は地域におけるパーソナルトレーニングや病院でのリハビリテーションを通して、セルフケア、エクササイズの指導を主に行っている。
 

メッセージ

治療を受けるにも、セルフケアやエクササイズに関する知識があるとより効果が高まると日々感じています。自由に動ける身体は何よりも財産。よりよい日々のためにご一緒できればうれしく思います。


<資格>
医学博士
理学療法士
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンス協会RYT200ヨガインストラクター

入江 邦佳 / Irie Kunika

プロフィール

理学療法士免許取得後、整形外科に勤務。
子どもの運動機能の低さを目の当たりにし 運動指導についてのスキルアップ、自らの身体作りの為ピラティスインストラクターの資格取得。
 

メッセージ

姿勢の悪さ・運動量の低下・生活習慣病‥ 正しい姿勢、成長って何?
ロコモティブシンドロームは高齢者だけではなく、子どもにも増えています。
自分の身体を見つめ直してみませんか?
私たちがサポートします☆


<資格>
理学療法士
PHI
ピラティスインストラクターMATⅠ&Ⅱ

上島 正光 / Uejima Masamitsu

プロフィール

理学療法士として、20年以上整形外科における痛みの治療とトップアスリートのコンディショニングに携わる。理学療法士養成校にて教育を行うとともに、歩行・シューズに関する研究を重ねたのち独立。現在は、ピラティスマスタートレーナーとしてインストラクターを養成しながら、全国各地で歩行・足部アプローチ、体幹トレーニングに関する講演を行う。


メッセージ

身体に関するトラブルは、どんなに小さいものであっても日常生活に負担をきたすものです。 
“このぐらいなら、ま、いいか” と放置することは、本当に身体のために良いことでしょうか?
身体のトラブルの中には、一度に解消するものも数多くあります。 
「ここが辛くて困ってる!」と、どんな事でもお気軽にご相談ください。
あなたの快適なライフワークを全力でサポートします!


<主な著書>
『よくわかる理学療法評価・診断のしかた』-エビデンスから考える-文光堂
実践MOOK・理学療法プラクティス『脊柱機能の臨床的重要性と下肢との連関』文光堂
実践MOOK・理学療法プラクティス『関節可動制限』文光堂
実践MOOK・理学療法プラクティス『膝・足関節障害』文光堂


<資格>
理学療法士・専門理学療法士(運動器)
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)マスタートレーナー
保健学修士(神戸大学大学院)
UCLA
大学認定・ビタミンアドバイザー


ピラティスグループレッスンを2回体験

Skywalk Dietのコンセプトやトレーニングを体験

ピラティスとSkywalk Dietどちらも体験して選べる

自分の身体の特徴や歪みを知って改善
 
はじめての方






 
会員の皆様



 
ピラティス アカデミー 神戸