JR三ノ宮駅から徒歩1分
“なりたい”を叶えるピラティススタジオ

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スタジオ紹介

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Skywalk スカイウォーク

所在地

神戸市中央区布引町 4丁目2-12 ネオフィス三宮 3F

営業時間

10:00〜21:00

電話番号

078-200-6022

 

エントランス

エントランス


 

設備紹介

Aスタジオ 

Bスタジオ

受付 

更衣室

ラウンジ

フォームローラー 

ピラティスリング

ピラティスボール

セラバンド 

TRX

バランスマット

Skywalkでは、効果的にレッスンを行うために、さまざまなイクイップメント(器具)を利用します。

私たちの目指すもの

あなたの “なりたい!” を叶えたい


豊かになった社会の中で、身体の不調、心の悩みを抱えている人は少なくありません。

身体がツライ人は心もツライ。心と身体を切り離して考えてしまいがちですが、2つは深く繋がっていて影響しあっていると思います。 人は疲れると姿勢が悪くなり、視野が狭くなる。さらには呼吸が浅くなり全身への血流が悪くなり気力が下がります。 逆に沈んだ心が体の免疫力を低下させ、冷えや痛み、だるさや無気力を生むこともあります。 人の身体と心はつながっているのです。

 

重要なのは2つのバランスを整えてしっかり軸をとっていくこと。

皆さんがSkywalkにいらっしゃるキッカケは様々です。 ダイエットしてキレイになりたい。肩凝り、腰痛を改善したい。エイジングケアしたい。 まずは今の自分を受け入れて、今より少しでも成長したいと意識しながら、自分を信じて身体を動かしてみてください。

身体が楽になるにつれ、心も思考も変わっていくはずです。

Skywalkが考えるキレイは、外見的な美しさに限りません。 皆さんご自身の身体と心のバランスが整うこと。 なりたい自分に近づいていく感覚は自信にもつながります。 皆さんと皆さんの周りが笑顔に溢れる楽しい日々でありますように。 Skywalkは全力でそのお手伝いをいたします。

難しく考えずに、まずは一歩を踏み出してください。

Skywalkで、身体と心がほぐれる楽しい時間をお過ごしください。


Skywalk 代表
上島 紗智子


 
 

4つの選べる体験コース


ピラティスグループレッスンを2回体験

Skywalk Dietのコンセプトやトレーニングを体験

ピラティスとSkywalk Dietどちらも体験して選べる

自分の身体の特徴や歪みを知って改善
 
はじめての方






 
会員の皆様



 
ピラティス アカデミー 神戸