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シンデレラコース体験者の声

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シンデレラコース 体験者の声
 30代 女性
 
運動を始めようと思ってウォーキングから始めるものの、長く歩くと太ももの外側が痛くなり、すぐに運動を辞めてしまうということを繰り返していました。
 
インターネットで “姿勢歩行分析”をしてもらえることを見つけ、自分の姿勢や歩き方の特徴を知りたいと思ったので、シンデレラコースに参加しました。
 
最初に受けた姿勢歩行分析とプライベートレッスンで、自分の姿勢や歩き方を動画で解説してもらいましたが、思った以上に自分の身体のバランスが悪くてビックリしました。
 
歪みの原因となる身体の弱点や、直すためのセルフエクササイズを丁寧に教えてもらえるのでやりがいがあります。今は週1でプライベートレッスンに通いながら自宅で身体づくりを楽しんでいます。
 30代 女性
 
歩くと膝が痛く、三宮の整形外科に 3か月ほどリハビリに通っていました。
 
徐々に痛みが無くなり運動を始めたいと思うもののスポーツジムに通うには不安も大きく、セラピストの先生に相談したところ、 Skywalkさんを紹介してもらいました。
 
担当してくれたトレーナーは病院でも長く働いていた理学療法士の方で、病院のリハビリの延長のような感じで安心してトレーニングを始めることができました。
 
今はまったく痛みが無くなったので、プライベートレッスンを卒業し、身体を引き締めるダイエットクラスに参加しています。
 30代 女性いつも右側の靴底だけ減っていたり、写真でいつも右肩が下がっているのがずっと気になっていました。友人に相談したら、姿勢の悪さや原因を見てくれるスタジオがあると紹介を受け、シンデレラコースを受けることになりました。
 
身体が歪んでいることを確認するだけかなぁと思って参加したのですが、 わずか1回のプライベートレッスンの終わりには、1時間前と全然違う姿勢の自分がいました。
 
1時間でこんなに身体が変化するぐらいなので運動を続ければ今とは違う体が手に入るに違いないと思い、プライベートレッスンを週1で 3か月間受けました。
 
今では自分の姿勢の悪さも気にならないぐらい改善し、ピラティスのグループレッスンに参加しながら体づくりを続けています。紹介してくれた友人に感謝です。

4つの選べる体験コース


ピラティスグループレッスンを2回体験

Skywalk Dietのコンセプトやトレーニングを体験

ピラティスとSkywalk Dietどちらも体験して選べる

自分の身体の特徴や歪みを知って改善
 
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