自宅に居ながら、
現場さながらのレッスンを！
おうちがスタジオに！
Skywalkでは要望・時間に応じて
２タイプのレッスンを開催しています。
解剖に基づいたピラティスを
基礎からしっかり習得したい !
「解剖学に自信がない」
「1人で勉強するのは不安」
そんな方々に向けて、
解剖学に基づいたピラティスを
理学療法士インストラクターが
毎週金曜に解説レッスンします。
・1回につき1つの筋肉を学ぶ
・対象筋を使ったピラティスを動いて学ぶ
・やさしい基礎からじっくり解説
初めての方でも大歓迎！
オンラインだけど、しっかり指導をうけて
身体をスッキリと動かす！
「スタジオに行くのは少し不安」
「子供もいるし、
スタジオに通う時間がない」
「マスクをせずにレッスンを受けたい」
そんな方々に向けた、
自宅で気軽に受けられるレッスンです。
オンラインでも
対話型のレッスン形式なので
疑問や不安を解消しながら
安心して動くことができます。
・ネットにつながる
PC
・タブレット・スマホ
（大きな画面のものがお勧めです）
・ピラティスマット
・ローラー（ストレッチポール）
・Zoomミーティング（アプリ）
事前に
Zoomアプリをダウンロードしてください。
（お申し込み後、ログイン
IDをお伝えします）
解剖学とピラティス オンライン
１レッスン（60min） 3,300円
対話型ピラティス
1レッスン（60min） 2,200円
お申込みは、『 pass market 』からとなります。
＊上手くお申込みできない場合はご連絡ください
